Tips på Home Workout!

Allmänt, Träning

Jag bara måste tipsa om denna grymma tjej som gör de absolut bästa träningspassen (ialla fall enligt mig)!!! För er som har ett nyårslöfte om att komma igång med träning eller liknande så är det verkligen perfekt med hemmaträning och det tar inte mycket tid alls så nu kan man inte längre säga att man inte hinner med! Inga redskap behövs men ändå sjuuuukt bra träning och det tar på varenda muskel i hela kroppen! Jag har kört alla tre passen nedan efter mina löparrundor och det är verkligen en genomkörare för kroppen. Bästa enligt mig är träningen för magmusklerna för jag har alltid svårt att komma på övningar som tränar de nedre magmusklerna på ett bra sätt men här har vi lösningen - KÖR HÅRT!

Gillar

Kommentarer

happyM
happyM,
Åhh vilket superbra tips, tack för det ❤️ Kramnouw.com/happym
charlottahagg
charlottahagg,
Så lite så, bästa hemmaträningen enligt mig och jag har testat ett antal 😃nouw.com/charlottahagg
beattriicee
beattriicee,
Prefekt tips och det uppskattas verkligen! 🧡nouw.com/beattriicee
charlottahagg
charlottahagg,
Kul!! 😊 Jag har testat många men denna gillade jag verkligen 😊nouw.com/charlottahagg
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229